こんばんは！NOVです。 今日はうつ病になってから起こった、自分の変化について語りたいと思います。 題して、、、 うつ病あるある！！ 記念すべき第一回目は（僕のテンション次第なので続くかは分かりませんｗ）、日に日に汚くなっていく部屋、ずばり汚部屋…

実際に自分が飲んでいる薬のことを知りたい！ということで、前回抗うつ薬について調べて自分なりに噛み砕いてみました。 www.utsu-katsu.com ただ抗うつ薬の効果と副作用は人によって異なる、ということで今回は自分が服用していた抗うつ薬について服用した…

第三次うつで初めて精神科にかかり、抗うつ薬による治療が始まりました。 うつ病は抗うつ薬を飲めばすぐに治る、と思っていた時期が僕にもありました。。。 しかしこれは大きな間違いで、一般的に効果がある薬でも人によっては全く効果がなく、薬のあうあわ…

さて、今まで２度のうつ期を体験してきた僕ですが、少しうつ病に対して考えが甘くなってきてました。 じっとしていれば治るから特に対処しなくてもよい。 これが大きな間違いだということを第３次うつで身をもって知ることになるとは。。。 【当時自分が置か…

前回は自分の第一次うつについて語りましたが、今日は第二次うつについて書き綴ってみたいと思います。 【当時自分が置かれていた背景】 無事に再受験を終えて獣医学科に入学した僕は、年下の同級生たちに交じりながら普通の大学生として日々を過ごしていま…

ただ漠然と今を過ごしていても、うつとどう向き合えばいいか分からない。 そこで自分の過去のうつについて思い返して、何が原因でそうなったのか考えていきたいと思います。 原因が分かれば対処する方法も分かるはず理論ですｗ とはいうものの自分の場合うつ…

こんばんわ。NOV22です。 皆さん今日も一日お疲れさまでした！ どんな一日でしたか？ 楽しかった？大変だった？いつも通りだった？？ 僕は今日、不思議なギャップを感じたのでつらつらと書き起こしておこうと思います。 それはいつも通りの日常、普通に仕事…

うつと向き合う前に、まずは自分のことを分析してみるのはどうでしょう？ 敵を知る前にまず味方から、って言いますもんね。 。。。とはいえ僕自身まだうつを克服しておらず、今日初めてやってみるので効果のほどは定かではありませんがｗ 自分のことは自分が…

はじめまして。NOV22と申します。 どこにでもいる平凡な野郎ですが、ブログなるものを今日から始めてみることにしました。 ブログを始めてみようと思ったきっかけは色々ありますが、基本的に腰の重い僕がこんなに面倒くさそうなことをやってみようと思ったき…